Kochkurse

Eine gesunde Ernährung spielt in unserem erfolgsorientierten und schnelllebigen Alltag eine immer größere Rolle. Frisch, gesund und lecker zu kochen, ohne dafür einen Großteil der wertvollen Tageszeit zu investieren, stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. Wenn auch Sie Interesse daran haben, wie sie eine individuelle gesunde Ernährung in Ihren ausgefüllten Alltag integrieren können, dann ist unser Kochkurs die mögliche Antwort auf Ihre Frage!

INSPIRATIONEN AUS DER INDISCHEN KÜCHE

Lichtblick Rostock - Ernährung - indische Gewürze

Lichtblick Rostock – die Vielfalt der indischen Gewürze

Indisch kochen bedeutet eine unglaubliche Vielfalt an Gewürzen und unzählige neue Ideen für einen aromatischen Gaumenschmaus vom Feinsten zu nutzen.
Im Zentrum für Naturheilverfahren steht die vegetarische Küche im Vordergrund. Wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten es gibt, das gleiche Gemüse mit verschiedenen Gewürzen zu verzaubern. Sie begeben sich dabei auf eine fantastische Genussreise der ganz besonders schmackhaften Art.
In unserem außergewöhnlichen, 4-stündigen Kochkurs erwarten Sie je 9 unterschiedliche Gerichte, für jede Tagesmahlzeit werden wir drei Gerichte kochen. So kommen alle Teilnehmer garantiert voll und ganz auf ihre Kosten.

DIE ERNÄHRUNGSTYPEN

Wir starten mit der Einteilung in die verschiedenen Doshas. So können wir für jeden Ernährungstyp die passenden Gerichte auswählen.
Zunächst führen wir Sie in die spannenden und informationsreichen Grundlagen der indischen Küche ein. Die besonderen Zutaten und zahlreichen Gewürze bedürfen einer ganz speziellen Art der Zubereitung.
Wichtige Grundlagen, worauf Sie beim Verwenden der Gewürze achten müssen und worauf es beim indisch kochen speziell ankommt, werden wir uns gemeinsam und mit viel Spaß erarbeiten. Wir kochen zusammen 9 verschiedene Gerichte, die allesamt alltagstauglich, lecker und gut bekömmlich sind.

LECKER & GESUND

Gesunde Lichtblick Rostock - Ernährung- Indische Küche

Indische Küche – leicht, lecker und schnell zubereitet

Nach diesem interessanten Kurs zaubern Sie in Ihrem Zuhause innerhalb kürzester Zeit gesunde Speisen, die Sie begeistern werden.
Da wir nur in kleinen Gruppen arbeiten, bleibt genug Zeit für Fragen. In der entspannten Atmosphäre unseres Zentrums für Naturheilverfahren macht kochen jede Menge Spaß und fördert zugleich die Kreativität und die Begeisterung für gesunde Ernährung. Selbstverständlich dürfen Sie die Gerichte selbst probieren. Alle Rezepte gibt es zum Nachmachen mit nach Hause.


Sichern Sie sich am besten direkt Ihren Wunschtermin. Auf gehts in ein neues, vitales und leckeres Leben. Am schnellsten gehts einfach über unser Kontaktformular:


 

Oder senden Sie uns eine E-Mail an
lichtblick-rostock(ät)gmx.de
oder per whats App: 0172/99 12 422

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